Да, това е въпрос. Знаейки всичко което знам, защо не съм вегетарианец?
Е, аз бях вегетарианец четири години. Не ми се получи. Просто не мога да устоя на ребърца на скара... и се оказва, че не съм сама. Много ми харесва предложението на Греъм Хил, структурира по приятен и лесен начин диетичните ми амбиции, така да се каже.
(За да пуснете субтитри на български тук, цъкнете върху червения надпис View subtitles и си изберете Bulgarian.)
Гледайте със субтитри на български на TED.com.
Какво мислите?
Публикации
преди 2 дни
Звучи много добре, като идея, аз го спазвам това за въглехидратите - през седмицата без, събота и неделя - ако реша :)). Аз не съм особено добър пример, смятайки се за роден вегетарианец - никога не съм се насилвала да не ям месо, но виж обратното ми се е налагало, както знаеш :) . Едно време бабите и дядовците ни, че и по-назад, са ядели месо само през зимата, заради липсата на хладилник и са оцелели, така че седмично ограничение звучи много добре. Но пък е много важно да се набавя нужното количество белтъчини и протеини по другите възможни начини, защото организъм, който е свикнал на висок прием, може да се срине при рязко лишаване.
ОтговорИзтриванеМного хубаво клипче, благодаря ви! Застъпени са някой основни идеи над които не е зле да се замислят хората. Но тъй като съм за свободният избор, всеки трябва да реши сам!
ОтговорИзтриванеАлиа, протини има в почти всичко, което ядем в по-голяма или по-малка степен. Мисля, че само захарта е 100% въглехидрати :) опасността от срив е мит.
ОтговорИзтриванеЕстествено, че всеки ще реши сам :) Всъщност това клипче го споделих не толкова, защото съм бясната вегетарианка (което очевидно не съм), а защото мисля, че този начин на мислене всъщност може да ни помогне да се справим с много други предизвикателства. Абсолютното въздържание от шоколад например води само до повишената му консумация според мен :)
Осъзнаването за храната, а с това и за много други неща, не става изведнъж. Щом мислиш в тази посока си на прав път и съм уверена, че някой ден ще спре да ти се яде месо, защото реално организмът няма нужда от него, това си е чиста зависимост.
ОтговорИзтриванеАз съм вегетарианка от 6 години и се чувствам прекрасно. Отношението към храната влияе на цялото съзнание :)
Успех по Пътя :)